Hautstraffung und Demenzprophylaxe mit körpereigenen Regenerationskräften statt mit teuren Salben oder OPs: In dieser Folge spricht Prof. Dr. Markus Metka, Arzt und Präsident der Österreichischen Anti-Aging-Gesellschaft, mit Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga über die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung zum Thema „natürliche Quellen der Jugend und Schönheit.“ Und er verrät konkrete Übungen für den Alltag, die den Alterungsprozess nicht nur verlangsamen, sondern teilweise auch sogar rückgängig machen können.

Buchtipp: Prof. Dr. Markus Metka: Kopfsache jung. Anti Aging mit der Kraft der Gedanken. edition a.