Zeit zum Reden – WOMAN Balance
Episoden Archiv
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#80 Was wir vor anderen verbergen
Seit auf Social Media Authentizität zum Trend geworden ist, stellt sich die Frage: Was bedeutet echte Verletzlichkeit wirklich?
In dieser Episode verrät Psychologe, Bestsellerautor und Erf...
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#79 Espresso, Pasta und die Sehnsucht nach mehr
Nudeln essen als Meditation, Flanieren für mehr Zufriedenheit und der Morgenkaffee als Gemeinschaftsritual: Warum zieht es uns immer wieder nach Italien? Ist es das Essen, das Meer, die Leichtig...
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#78 Rausgehen verändert!
Die Natur ist für den Menschen seit jeher ein Ort der Ruhe, der Regeneration und der Verbindung. Gerade in unsicheren und fordernden Zeiten sehnen sich viele wieder nach einem heilenden Rückzugs...
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#77 Wie tickt der weibliche Körper?
Medizin, Forschung und Gesellschaft orientieren sich bis heute häufig am männlichen Körper als Standard. Die Folgen sind Wissenslücken mit realen Konsequenzen: Symptome werden falsch eingeor...
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#76 Narzissmus erkennen und beenden
Narzissmus ist kein Trendbegriff – sondern ein Beziehungsmuster, das tief verletzt. In der neuen Episode des WOMAN Balance Podcasts „Zeit zum Reden“ spricht Psychotherapeutin Dr. Alina Kastner d...
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#75 Was will mir mein Leiden sagen?
Sie leiden unter chronischen Hals-, Magen- oder Rückenschmerzen – doch Ärzt:innen finden keine klare Diagnose? Psychologin Dr. Sabine V. Schneider erklärt, welche Rolle die Psyche bei körperlich...
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#74 Was nährt uns wirklich?
„Der Mensch hat die Pflicht, sein Leben zum Blühen zu bringen“, sagt der Grazer Neurologe, Psychotherapeut und Bestsellerautor Prof. Dr. Michael Lehofer. Doch viele seien schlicht zu verwöhnt, u...
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#73 Gut gestimmt ins neue Jahr
Wirkungsvoll kommunizieren, Eindruck hinterlassen – mit der Macht der Stimme: In dieser Episode sprechen wir mit Ingrid Amon, einer der renommiertesten Stimmexpertinnen im deutschsprachigen Raum...
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#72 Anerkennung statt Abwehr
Abwehr schafft Probleme, Anerkennung löst sie. In dieser Folge spricht die deutsche Philosophin, Psychologin und Ethikerin Dr. Barbara Strohschein über eine Kraft, die oft unterschätzt wird – di...
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#71 Worte, die Wunder wirken
Warum wirkt das Wort „einfach“ wie ein relaxter Liegestuhl? Inwiefern ist das Wort „aber“ ein ungebetener Gast und das Wort „perfekt“ ein aalglatter Allrounder?
Worte prägen unser Miteinan...