Einatmen. Ausatmen. Einen Ton entstehen lassen. Was so einfach klingt, kann eine erstaunliche Wirkung auf unseren Körper haben.

Unsere Stimme ist weit mehr als ein Werkzeug zur Kommunikation: Sie verbindet uns mit unserem Atem, unserem Körper und unseren Emotionen. Die Opernsängerin Bea Robein beschäftigt sich seit vielen Jahren mit genau dieser Verbindung. Als Initiatorin von „Arts for Health“ zeigt sie, wie Kunst und insbesondere die Stimme zu mehr Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und innerer Balance beitragen können.

In dieser Episode erzählt die gebürtige Kärntnerin, warum sie sich selbst als „arts freak“ bezeichnet, was hinter der Idee von „Arts for Health“ steckt und wie wir unsere eigene Stimme als Ressource für Entspannung und Regeneration entdecken können.

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