Zeit zum Reden – WOMAN Balance
Episoden Archiv
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#KÄRNTENSPEZIAL Körper und Geist im Lot
Alles im Lot? Wenn Ihre Antwort „Nein“ lautet, bleiben Sie dran: In dieser Episode verrät der Südkärntner-Fitnessprofi Willi Pinter – besser bekannt als WillFit – wie wir Körper und Geist wieder...
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#55 Wie gefährlich sind Lektine?
Wie gefährlich sind Lektine? Die pflanzlichen Proteine kommen in einer Vielzahl von an sich gesunden Lebensmitteln vor – wie etwa in Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Kürbis- und Nachtschattenge...
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#54 Wie gelingt uns scheinbar Unmögliches?
Frauen sind anfällig für Saboteure, die ¬flüstern: „Du bist nicht gut genug, du wirst es nicht schaffen, du brauchst es gar nicht erst zu probieren!“ Die Wiener Coachin, Speakerin und Unternehme...
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#52 Was gibt's Neues bei WOMAN Balance?
Das Insider-Update zum Start in den Sommer: Kreativ-Director Helmut Stekl und Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga sprechen über die neue Magazin-Ausgabe, über die Balance-Community, über verg...
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#51 Kraft durch Stille
Was passiert, wenn wir uns aus dem Lärm des Alltags in die Stille zurückziehen? Mein Name ist Kristin Pelzl-Scheruga, ich bin CR von WB und spreche in dieser Folge mit der Wiener Business-Coach...
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#50 Was bestimmt unser Glück?
Wo und wie lebt es sich am glücklichsten? Prof. Dr. Mathias Binswanger, einer der einflussreichsten Ökonomen in der Schweiz, erklärt in dieser Podcast-Episode, warum die Wirtschaft stetig wachse...
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#48 Frauen in der Lebensmitte
Gebrechliche Ehe, zu viel Alltag, zu wenig Abenteuer: So geht es der Protagonistin Cora Hübsch in Ildikó von Kürthys neuem Roman „Eine halbe Ewigkeit“. Und wie sieht das Leben der Autorin aus? I...
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#47 Grinberg-Methode
Ängste, eintönige Gewohnheiten, Schmerzen, Verspannungen oder das Gefühl, das sich die Vergangenheit wiederholt? Eine in den 1980er Jahren von Avi Grinberg entwickelte Methode hilft, eingefahren...
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#46 Good Vibes Yoga
100.000 Menschen folgen ihm auf Youtube, jetzt veröffentlicht er sein erstes Buch und am 20. April kommt er zum Event „Kunst der Balance“ in die Wiener Nationalbibliothek: In dieser Folge sprich...
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#45 Get active
Warum ist es gerade für Frauen in der Lebensmitte so wichtig, in Bewegung zu bleiben? Und wie viel Sport pro Woche ist wirklich notwendig, um von den vielen positiven Effekten zu profitieren? Di...